Cursus Bodyrelease

harriet-ordelmanDocent: Harriët Ordelman.

Lessen op basis van release-dans-techniek, een vorm van bewegen waarbij beweging en elementen van mindfulness worden gecombineerd.
Rustige en actieve bewegingen wisselen elkaar af op muziek. Je laat onnodige spanningen los, creëert ruimte in je lichaam en traint daarin stevigheid die nodig is voor een wakkere houding. Je gaat meer natuurlijk bewegen en bouwt je zelfgevoel en lichaamsbewustzijn op. De onrust in je hoofd komt tot rust en je komt in je lichaam en je gevoel.
Het blijkt dat ook mensen met nek en rugklachten vaak baat bij hebben bij deze vorm van beweging.

Locatie: KenKon
Dinsdg 18.30-19.45 uur
Start 6 september 2016
Aantal lessen: 18
€225,00

Locatie: Bransz
Maandag 19.00-20.15 uur
Start 5 september 2016
Aantal lessen 34
Tarief: zie bransz.nl

Voor meer informatie en inschrijven: info@harrietordelman.nl 0618242155

Leslocaties
Kenkon, Nieuwe Kanaal 11, 6709 PA Wageningen
Bransz, Industrieweg 14B, 6702 DR Wageningen

Elke eerste les is een open les.

 

Dit bericht is geplaatst in Dans, Theater & Beweging, Persoonlijke ontwikkeling. Bookmark de permalink.