Cursus Klassieke Hatha Yoga: Elke donderdagavond 20:30 uur Je bent komende week welkom voor een proefles voor slechts € 5,-. Meld je nu aan via info@andereboeg.nl Voor wie? Deze lessen bedoeld voor mensen die fysieke uitdaging zoeken … Read more
Yoga in Wageningen: Elke maandag en woensdagavond 19:15 uur op Andere Boeg: Weer Fit met Yoga Je bent komende week welkom voor een proefles voor slechts € 5,-. Meld je nu aan via info@andereboeg.nl Voor wie? … Read more
Meditatie Wageningen: elke woensdag 20:30 uur in Wageningen op schip Andere Boeg (hoek Grebbedijk/Pabstsendam) Komende week kun je een proefles komen volgen voor slechts €5,-. Meld je nu aan. Meditatie Wageningen: Iets voor jou? Meditatie is … Read more
In de Aardig (&) Wijs kinderworkshops worden Mindfulness oefeningen gecombineerd met speelse en creatieve activiteiten rond de thema’s van Onderlinge Verbondenheid en Omgaan met Emoties. De workshops zijn bedoeld voor kinderen van 8 – 12 jaar. … Read more
Mindfulness & Heartfulness voor Kinderen Vanaf 15 januari geef ik weer nieuwe Mindfulness cursussen voor kinderen van 5-7 en 8-12 jaar. Mindfulness Training bestaat uit eenvoudige aandachtoefeningen, die kunnen leiden tot een kalmere geest, een betere … Read more
In de natuur voel je je ontspannen. Je verbinden met de elementen, de zon, de aarde, de bomen, planten en bloemen, de dieren, een beekje of rivier, de regen en de zee is een ervaring die … Read more
Yoga kan door iedereen beoefend worden. Door het oefenen van yoga wordt je meer bewust van het eigen lichaam en leer je het eigen lichaam beter te voelen. Het lichaam doorstroomt beter en wordt gezonder. Ook … Read more
Meditatie is bewustzijn. Alles kan meditatie zijn zolang je het maar bewust doet.Lopen kan meditatie zijn of zitten zolang je het maar bewust doet. Bewust van je lichaam, van je ademhaling van je gevoelens. Het denken … Read more
De klank van klankschalen brengen je in een diepe staat van ontspanning en meditatie. Je valt helemaal samen met je lichaam alsof je bijna slaapt, maar toch alert en bewust bent. Dit geeft je lichaam de … Read more
